Wir fühlen uns zunehmend gestresster, entwickeln Schonhaltungen und im schlimmsten Fall regelrechte Bewegungsängste. Dahinter steht oft die Sorge, hinter all dem könnte etwas viel Schlimmeres stecken. Um diesen einmal entstandenen Teufelskreis wieder zu durchbrechen, bedarf es einer gut durchgeplanten Strategie. Bewegung ist für unseren Körper essentiell. Entspannung und eine ruhige Atmung sollten ebenso wenig vernachlässigt werden.
Unser qualitätsgesichertes Therapiekonzept der besonderen Versorgung bietet die bestmöglichen Rahmenbedingungen. mehr

Die besondere Versorgung bei NOVOTERGUM richtet sich an Patienten mit Beschwerden am Knie- oder Hüftgelenk sowie der Wirbelsäule und hat das Ziel, Operationen zu vermeiden. Dies erfolgt durch ein strukturiertes Aufbauprogramm mit aktiven Übungen, die Fehlbelastungen beheben und die Muskulatur stärken. Eine der häufigsten Ursachen für akute und langanhaltende Schmerzen in den Gelenken oder der Wirbelsäule ist die durch einen Flüssigkeitsmangel und Verschleißerscheinungen hervorgerufene Arthrose. mehr

Ein Schlingentisch dient der Entlastung und Entspannung schmerzhafter oder unbeweglichen Gliedmaßen. Der Vorteil dieser Behandlung besteht vor allem in der völligen „Schwerelosigkeit“ des Patienten. Spezifische Techniken aus dem Feld der Manuellen Therapie ermöglichen nicht nur das Entspannen der Muskulatur, sondern auch die positive Beeinflussung des Zusammenwirkens der Gelenke. mehr

Faszien sind ein Bestandteil des Bindegewebes und durchziehen den ganzen Körper. Sie sorgen für Körperspannung und Stabilität und können sowohl Schmerz als auch angenehme Empfindungen hervorrufen. Bei Stress ziehen sich Faszien zusammen, was zu dauerhaften Verspannungen und Verklebungen führen kann. Auch Bewegungsmangel, falsche Bewegungen oder eine ungesunde Ernährung sind Faktoren für verspannte oder verklebte Faszien. In der Faszientherapie werden Verspannungen durch gezielte Massage und Stimulation gelöst. Die Gewebeschichten werden wieder mobilisiert. Chronische Schmerzen können somit gelindert werden und ein Gefühl der Stabilität und Beweglichkeit stellt sich ein. Die Physiotherapie setzt vor allem bei Dehnungs- und Bewegungsübungen an, welche die Faszienketten auseinanderziehen und dadurch Verdrehungen und Verklebungen auflösen. Die Faszientherapie kann mit oder ohne Faszienrolle erfolgen, wobei die Massage in letzterem Fall durch den Physiotherapeuten durchgeführt wird. Gerne beraten wir Sie auch über Möglichkeiten, wie Sie den Beschwerden in Ihrem alltäglichen Leben vorbeugen können.

Was ist das FPZ?
Das Forschungs- und Präventionszentrum (FPZ) beschäftigt sich seit 1990 mit dem Thema Rückengesundheit. Im Fokus steht hier die Stabilisierung des Rückens durch die Stärkung der Muskulatur mithilfe von speziell entwickelten Therapien. Die Programme werden in einem interdisziplinären Team aus Ärzten, Physiotherapeuten, Orthopäden sowie Sportpädagogen entwickelt. mehr

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) bezeichnet eine Fehlfunktion oder Überlastung im Kiefergelenksbereich und kann negative Auswirkungen auf Körperstruktur und -funktionen haben. mehr

Die Physiotherapie (früher: Krankengymnastik) ist eine Behandlungsform, um Krankheiten aus allen medizinischen Fachbereichen zu behandeln. Sie umfasst aktive und passive Techniken zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden. mehr

Krankengymnastik am Gerät (KGG) soll Patienten helfen, entstandene Defizite oder Beschwerden mittels eines umfassenden gerätegestützten Rehabilitations- und Trainingsprogramms zu beheben. mehr

Manuelle Lymphdrainage findet Anwendung bei Schwellungen im Gewebe aufgrund von angeborenen oder erworbenen Lymphabflussstörungen. mehr

Die Manuelle Therapie behandelt Funktionsstörungen an der Wirbelsäule sowie am Bewegungsapparat. Sie beinhaltet Untersuchung und Behandlungstechniken, um gegen vielfältige Beschwerden und Befindungsstörungen vorzugehen. mehr

NextPhysio ist die innovative Plattform für online-Heimtraining. Die von erfahrenen Physiotherapeuten entwickelten Heimtraingsprogramme zielen darauf ab, den Körper für den Alltag zu stärken und zu mobilisieren. mehr

Physio + Fitness
Professionelle physiotherapeutische Expertise trifft auf innovative Trainingsgeräte mehr

WERDEN SIE JETZT AKTIV!
Fitness und Gesundheit sind weder alters noch zustandsabhängig. Der einzige und entscheidende Faktor für ein gesundes, schmerzfreies und fittes Leben in jeder Lebensphase ist körperliche Aktivität. Mit dem neuen NOVOgym-Training erhalten Sie die besten Voraussetzungen für ein modernes, individuelles und effektives Training. Werden Sie jetzt aktiv!

WAS IST NOVOGYM?
Die Kräftigungsübungen mit dem NOVOgym-System bieten individuell angepasste Einheiten und eine stetige Dokumentation Ihres Trainings. Die für Sie optimalsten Geräteeinstellungen sind auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert und daher einfach und automatisch für jede Trainingseinheit eingestellt.
Die Geräte von NOVOgym sind hochmodern und nach den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt worden, wodurch typische Ausführungsfehler bei herkömmlichen Geräten eliminiert werden.

IHRE VORTEILE

• Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und straffen Sie Ihren Körper
• Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System
• Erleben Sie mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im Alltag
• innovatives Gerätetraining der nächsten Generation auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse
• 8 vollelektronische Geräte für alle wichtigen Muskel gruppen
• Individuelle Anpassung der Intensität an Ihren Trainingszustand und Ihre Ziele – effizienter, schneller und nachhaltiger Fortschritt
• Optimierung Ihres Trainings durch regelmäßige Messungen, Analysen und Live-Feedback – zusätzlich Verbindung mit einer App
• Automatische Einstellung und Krafttest garantieren stets das korrektes Gewicht → sicheres, ergonomisches und effizientes Training
• Abwechslungsreiches Trainieren durch automatische Periodisierung und spielerische Elemente (Trainingskurve) → so auch deutlich erhöhte Konzentration und Motivation

Montag 18:00-19:00 Uhr
Mittwoch 08:00-09:00 Uhr
Donnerstag 18:00-19:00 Uhr

Die Spiraldynamik® bezeichnet ein dreidimensionales Bewegungs- und Therapiekonzept, welches in der funktionellen Anatomie gründet und zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie einer verschleißarmen Belastung der Gelenke beiträgt. Der menschliche Körper verfügt an vielen Stellen über anatomische Wellen- und Spiralsysteme. Diese Systeme können durch fehlerhafte Haltungen beschädigt werden. Haltungstechnische Anpassungen helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Konzept der Spiraldynamik® ist gut in den Alltag zu integrieren, zum Beispiel durch einen optimierten Gang oder Körperhaltungen bei routinierten Aktivitäten.

Taping bezeichnet das Ankleben von elastischen Klebebändern auf der Haut zur Stabilisation von Gelenken, Muskeln oder Sehnen. mehr

Bei der Wärmetherapie handelt es sich um eine Form der Thermotherapie, die lokal bei Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird. Insbesondere bei Nackenschmerzen, chronischen Kreuzschmerzen und Gelenkbeschwerden, sowie bei Überlastungsschäden wie Muskelzerrungen kommt Wärme zum Einsatz. mehr