Rückentraining – der präventive #SchmerzStopper
Keine Kommentare
Steigende Anforderungen in Arbeitsleben und Alltag gehen auch mit zunehmender physischer und psychischer Belastung einher. Beides sind Risikofaktoren für Rückenschmerzen.…
So wirst Du zum #MuskelMatador – Krafttraining, aber richtig!
Du möchtest, fitter, schlanker, leistungsstärker werden? Doch wie definiert man eigentlich Fitness? Oder Leistung? Einen klar definierten, einheitlichen Standard gibt…
#GesundheitsGenies – Nur das Beste für die Besten: NOVOTERGUM sucht die top Physiotherapeuten des Reviers
NOVOTERGUM: Weit mehr als Physiotherapie. Wir sind die Nummer Eins Adresse für die qualifiziertesten & erfahrensten Physiotherapeuten: Bist Du einer…
#BesteBeweger – Wir klären Dich auf, warum Bewegung so wichtig ist und helfen Dir dabei, die richtige Aktivität für Dich zu finden!
Neben einer ausgewogenen Ernährung ist Bewegung der wohl wichtigste Grundbaustein für unser körperliches Wohlbefinden. Die regelmäßige Integration in den Alltag…
PHYSIOFLIX Erfahrungsbericht mit Inga Freitag
Seit wann nutzt Du PHYSIOFLIX schon? Ich nutze PHYSIOFLIX seit März 2020 und durfte als eine der ersten die Plattform…
Der Liegestütz und was ihn so effektiv macht
Der Liegestütz ist eine bekannte Übung, die jedoch nicht von Jedem Sportler gerne ausgeführt wird. Gelernt hat ihn vermutlich jeder…
Coronavirus – Patienten profitieren von Videosprechstunde
In Zeiten der Coronavirus Pandemie ist es für viele Patienten schwierig, ihre Physiotherapie weiter fortzusetzen. Die Situation verläuft dynamisch und…
Online Kurs statt Fitnessstudio – Fit bleiben trotz Corona
Dein Yoga- oder Fitnessstudio hat wegen der Corona-Maßnahmen geschlossen und Du brauchst dringend Bewegung und regelmäßigen Sport, um nicht wahnsinnig…
NOVOTERGUM Duisburg veranstaltet erfolgreichen Gesundheitstag
Das NOVOTERGUM Zentrum in Duisburg hat am 25. Februar einen individuellen und interaktiven Gesundheitstag am Berufskolleg Uerdingen veranstaltet, an dem…
Wer rastet, der rostet – Unsere 10 besten Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Bewegung ist Leben. Das wissen wir alle. Was wir aber auch alle wissen dürften: Die meisten von uns bewegen sich…