Wir fühlen uns zunehmend gestresster, entwickeln Schonhaltungen und im schlimmsten Fall regelrechte Bewegungsängste. Dahinter steht oft die Sorge, hinter all dem könnte etwas viel Schlimmeres stecken. Um diesen einmal entstandenen Teufelskreis wieder zu durchbrechen, bedarf es einer gut durchgeplanten Strategie. Bewegung ist für unseren Körper essentiell. Entspannung und eine ruhige Atmung sollten ebenso wenig vernachlässigt werden.
Unser qualitätsgesichertes Therapiekonzept der besonderen Versorgung bietet die bestmöglichen Rahmenbedingungen. mehr

Die besondere Versorgung bei NOVOTERGUM richtet sich an Patienten mit Beschwerden am Knie- oder Hüftgelenk sowie der Wirbelsäule und hat das Ziel, Operationen zu vermeiden. Dies erfolgt durch ein strukturiertes Aufbauprogramm mit aktiven Übungen, die Fehlbelastungen beheben und die Muskulatur stärken. Eine der häufigsten Ursachen für akute und langanhaltende Schmerzen in den Gelenken oder der Wirbelsäule ist die durch einen Flüssigkeitsmangel und Verschleißerscheinungen hervorgerufene Arthrose. mehr

Die Betriebliche Gesundheitsförderung umfasst insbesondere die Verhaltens- und Verhältnisprävention, den Abbau von Belastungen am Arbeitsplatz sowie die Stärkung der Selbstbestimmung durch die Förderung eines Gesundheitsbewusstseins. mehr

Unter Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) versteht man die Gestaltung, Lenkung und Entwicklung der betrieblichen Rahmenbedingungen, um die Arbeit und Organisation gesundheitsförderlich zu gestalten. mehr

Faszien sind ein Bestandteil des Bindegewebes und durchziehen den ganzen Körper. Sie sorgen für Körperspannung und Stabilität und können sowohl Schmerz als auch angenehme Empfindungen hervorrufen. Bei Stress ziehen sich Faszien zusammen, was zu dauerhaften Verspannungen und Verklebungen führen kann. Auch Bewegungsmangel, falsche Bewegungen oder eine ungesunde Ernährung sind Faktoren für verspannte oder verklebte Faszien. In der Faszientherapie werden Verspannungen durch gezielte Massage und Stimulation gelöst. Die Gewebeschichten werden wieder mobilisiert. Chronische Schmerzen können somit gelindert werden und ein Gefühl der Stabilität und Beweglichkeit stellt sich ein. Die Physiotherapie setzt vor allem bei Dehnungs- und Bewegungsübungen an, welche die Faszienketten auseinanderziehen und dadurch Verdrehungen und Verklebungen auflösen. Die Faszientherapie kann mit oder ohne Faszienrolle erfolgen, wobei die Massage in letzterem Fall durch den Physiotherapeuten durchgeführt wird. Gerne beraten wir Sie auch über Möglichkeiten, wie Sie den Beschwerden in Ihrem alltäglichen Leben vorbeugen können.

Was ist das FPZ?
Das Forschungs- und Präventionszentrum (FPZ) beschäftigt sich seit 1990 mit dem Thema Rückengesundheit. Im Fokus steht hier die Stabilisierung des Rückens durch die Stärkung der Muskulatur mithilfe von speziell entwickelten Therapien. Die Programme werden in einem interdisziplinären Team aus Ärzten, Physiotherapeuten, Orthopäden sowie Sportpädagogen entwickelt. mehr

Die Physiotherapie (früher: Krankengymnastik) ist eine Behandlungsform, um Krankheiten aus allen medizinischen Fachbereichen zu behandeln. Sie umfasst aktive und passive Techniken zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden. mehr

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) bezeichnet eine Fehlfunktion oder Überlastung im Kiefergelenksbereich und kann negative Auswirkungen auf Körperstruktur und -funktionen haben. mehr

Die Physiotherapie (früher: Krankengymnastik) ist eine Behandlungsform, um Krankheiten aus allen medizinischen Fachbereichen zu behandeln. Sie umfasst aktive und passive Techniken zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden. mehr

Krankengymnastik am Gerät (KGG) soll Patienten helfen, entstandene Defizite oder Beschwerden mittels eines umfassenden gerätegestützten Rehabilitations- und Trainingsprogramms zu beheben. mehr

Manuelle Lymphdrainage findet Anwendung bei Schwellungen im Gewebe aufgrund von angeborenen oder erworbenen Lymphabflussstörungen. mehr

Die Manuelle Therapie behandelt Funktionsstörungen an der Wirbelsäule sowie am Bewegungsapparat. Sie beinhaltet Untersuchung und Behandlungstechniken, um gegen vielfältige Beschwerden und Befindungsstörungen vorzugehen. mehr

Beim Medical Flossing handelt es sich um eine bestimmte Art der Mobilisation durch Kompression, die Störungen des Bewegungsapparats entgegenwirken kann und der Regeneration nach Verletzungen hilft. Gearbeitet wird mit einem dehnbaren Latexband, das unter Druck um den zu behandelnden Bereich gewickelt wird. Die Applikationsformen reichen von Muskelapplikation über Gelenkapplikation bis hin zu Faszienapplikation und dienen insbesondere der Verbesserung der Beweglichkeit.

NextPhysio ist die innovative Plattform für online-Heimtraining. Die von erfahrenen Physiotherapeuten entwickelten Heimtraingsprogramme zielen darauf ab, den Körper für den Alltag zu stärken und zu mobilisieren. mehr

Physio + Fitness
Professionelle physiotherapeutische Expertise trifft auf innovative Trainingsgeräte mehr

Die Ostheopathie beschreibt einen Zweig der Medizin, in dem Funktionsstörungen erkannt und behandelt werden. Der Ansatz ist ganzheitlich, der Patient wird als Individuum behandelt. Außerdem behandelt der Osteopath den Patienten ausschließlich mit den Händen, wodurch Bewegungsstörungen besser erkannt werden können. Insbesondere die Faszien haben in der Osteopathie eine zentrale Bedeutung, da sie Funktionsstörungen durch den Körper tragen. Spannungen und Blockierungen werden gelöst, um die uneingeschränkten natürlichen Selbstheilungskräfte zugänglich zu machen.

Die Spiraldynamik® bezeichnet ein dreidimensionales Bewegungs- und Therapiekonzept, welches in der funktionellen Anatomie gründet und zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie einer verschleißarmen Belastung der Gelenke beiträgt. Der menschliche Körper verfügt an vielen Stellen über anatomische Wellen- und Spiralsysteme. Diese Systeme können durch fehlerhafte Haltungen beschädigt werden. Haltungstechnische Anpassungen helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Konzept der Spiraldynamik® ist gut in den Alltag zu integrieren, zum Beispiel durch einen optimierten Gang oder Körperhaltungen bei routinierten Aktivitäten.

In der Sportphysiotherapie wird der verletzte Sportler direkt vom Physiotherapeuten betreut. Über die akute Behandlung von Sportverletzungen hinaus können die Rehabilitation und Eingliederung ins Training und in den Wettkampf somit erleichtert und verkürzt werden. Der Physiotherapeut wendet unter anderem Eis, Rotlicht, Elektrotherapie, Krankengymnastik und Massagen an. Doch auch gesunde Sportler profitieren von der Sportphysiotherapie, denn effektive Präventionsmaßnahmen verhindern Verletzungen und steigern die Leistungsfähigkeit. Der Physiotherapeut führt hierzu regelmäßig sportmedizinische Untersuchungen und Analysen durch, erstellt individuelle Aufwärmprogramme und unterstützt den Sportler bei einer gesunden Ernährung. Vorbeugende Maßnahmen sind beispielsweise klassische Tapeverbände, die Maximalbelastungen mindern und somit Verletzungen vorbeugen.

Taping bezeichnet das Ankleben von elastischen Klebebändern auf der Haut zur Stabilisation von Gelenken, Muskeln oder Sehnen. mehr

Beim Vibrationstraining werden mithilfe eines speziellen Geräts Schwingungen auf den Körper übertragen, was natürliche Muskelreflexe auslöst und die allgemeine Muskelaktivität erhöht. Dadurch können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Besonders effektiv ist dies im Rückenbereich, da selbst die tiefliegende Muskulatur erreicht wird. Das Vibrationstraining regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an und steigert Muskelkraft sowie Beweglichkeit. Durch die hohe Effizienz bezüglich der Muskelaktivierung ist das Training deutlich zeiteffizienter und auch müheloser als konventionelles Krafttraining. Da Vibrationstraining die Knochenstabilität fördert, dient es präventiv bei Arthrose. Außerdem wird der Lymphfluss angeregt und das Körpergewebe wird elastischer.

Bei der Wärmetherapie handelt es sich um eine Form der Thermotherapie, die lokal bei Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird. Insbesondere bei Nackenschmerzen, chronischen Kreuzschmerzen und Gelenkbeschwerden, sowie bei Überlastungsschäden wie Muskelzerrungen kommt Wärme zum Einsatz. mehr