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    Köln

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    Lisa Mertens

    Köln

    Sehr angenehme Atmosphäre in Köln! Die Mitarbeiter sind super freundlich, und die Therapie hat mir wirklich geholfen. Danke an das tolle Team!

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    • Allgemeine Krankengymnastik KG

      Allgemeine Krankengymnastik KG

      Die allgemeine Krankengymnastik (KG und KG-Gruppe) verbessert durch aktive und passive Techniken die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers. Sie dient der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen, Verletzungen und Beschwerden und fördert langfristig die Selbstständigkeit und Lebensqualität.

    • Besondere Therapiekonzepte bei chronischen Rückenschmerzen

      Besondere Therapiekonzepte bei chronischen Rückenschmerzen

      Das NOVOTERGUM Rückentherapiekonzept bietet gezielte Therapien zur nachhaltigen Linderung chronischer Rückenschmerzen. Durch individuelle Analysen, computergestützte Messungen und maßgeschneiderte Behandlungspläne werden Verspannungen gelöst, Bewegungsmuster optimiert und die Muskulatur gestärkt – für langfristige Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität.

    • Besondere Therapiekonzepte zur Vermeidung von Knie- und Hüftoperationen

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      Die NOVOTERGUM Arthrosetherapie bietet gezielte physiotherapeutische Maßnahmen zur Linderung von Knie- und Hüftbeschwerden. Durch individuell abgestimmte Übungen, manuelle Techniken und Bewegungsanalysen wird die Muskulatur gestärkt, Fehlbelastungen korrigiert und die Gelenkfunktion verbessert – mit dem Ziel, Operationen zu vermeiden oder hinauszuzögern.

    • Besondere Therapiekonzepte zur Vermeidung von Wirbelsäulenoperationen

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      Das NOVOTERGUM Rückentherapiekonzept bietet eine gezielte Therapie zur nachhaltigen Linderung von Rückenschmerzen und zur Vermeidung von Wirbelsäulenoperationen. Durch individuelle Analysen, computergestützte Messungen und maßgeschneiderte Behandlungspläne werden Beweglichkeit und Kraft verbessert, Verspannungen gelöst und ungünstige Schmerzmuster durchbrochen – für eine langfristig gesunde Wirbelsäule.

    • D1-Verordnung

      D1-Verordnung

      Die D1-Verordnung kombiniert verschiedene Therapieformen wie Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Massage sowie Geräte- und Elektrotherapie. Nach einer ausführlichen Untersuchung stellt der Therapeut eine individuell abgestimmte Heilmittelkombination zusammen, um den bestmöglichen Therapieerfolg zu erzielen.

    • Ergotherapie

      Ergotherapie

      Ergotherapie unterstützt Menschen jeden Alters bei der Verbesserung ihrer Handlungsfähigkeit im Alltag. Durch individuelle Therapieansätze in den Bereichen Pädiatrie, Neurologie, Geriatrie und Orthopädie werden Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität gefördert – alltagsnah und zielgerichtet.

    • Faszientherapie

      Faszientherapie

      Die Faszientherapie löst Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe durch gezielte Massage, Dehnungs- und Bewegungsübungen. Sie verbessert die Mobilität, lindert chronische Schmerzen und fördert ein stabiles, bewegliches Körpergefühl – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

    • Fitness an Geräten in Kleingruppen

      Fitness an Geräten in Kleingruppen

      Gerätegestütztes Training in Kleingruppen fördert Muskelaufbau, Koordination und Kondition durch funktionelle Übungen an Geräten. Physiotherapeuten passen das Training individuell an Krankheitsbilder, Alltagsbelastungen und persönliche Bedürfnisse an – ideal für jedes Alter und Fitnesslevel.

    • FPZ-Therapie (Rücken, Hüfte, Knie, Osteoporosetherapie)

      FPZ-Therapie (Rücken, Hüfte, Knie, Osteoporosetherapie)

      Die FPZ-Therapie stärkt gezielt die Rückenmuskulatur zur Stabilisierung und Schmerzprävention. Nach einer ärztlichen Untersuchung und Eingangsanalyse folgt ein individuelles Trainingsprogramm mit Kraft-, Gymnastik- und Entspannungsübungen. Wissenschaftlich fundiert und interdisziplinär entwickelt – für langfristige Rückengesundheit.

    • GLA:D®

      GLA:D®

      GLA:D® ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Behandlung von Knie- und Hüftarthrose. Durch Patientenschulung und gezielte Trainingstherapie lernen Betroffene, ihre Beschwerden eigenständig zu lindern. Das strukturierte Programm umfasst Untersuchungen, Edukation und ein neuromuskuläres Übungsprogramm in Kleingruppen.

    • Hirnleistungstraining oder neuropsychologisch orientierte Behandlung

      Hirnleistungstraining oder neuropsychologisch orientierte Behandlung

      Das Hirnleistungstraining oder die neuropsychologisch orientierte Behandlung unterstützt gezielt kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Handlungsplanung. Besonders in der Neurologie, Geriatrie und Long-COVID-Therapie hilft es, Alltagsfähigkeiten zu erhalten, Kompensationsstrategien zu erlernen und eine selbstbestimmte Lebensgestaltung zu fördern.

    • Kältetherapie / Kryotherapie

      Kältetherapie / Kryotherapie

      Die Kältetherapie nutzt gezielt Kälte zur Schmerzlinderung und Abschwellung. Sie wird sowohl bei akuten als auch chronischen Beschwerden eingesetzt, um Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu regulieren und die Bildung von Ödemen nach Verletzungen zu verringern.

    • Kiefergelenkstherapie (CMD)

      Kiefergelenkstherapie (CMD)

      Die Kiefergelenkstherapie (CMD) behandelt Fehlfunktionen und Überlastungen im Kiefergelenk, die durch Stress oder Fehlhaltungen entstehen. Durch manuelle Techniken wird die Muskelspannung reguliert, die Gelenkdynamik verbessert und Schmerzen effektiv gelindert.

    • Kinesio-Taping

      Kinesio-Taping

      Taping stabilisiert Gelenke, Muskeln und Sehnen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es kann präventiv oder therapeutisch angewendet werden, unterstützt die Schmerzreduktion, fördert die Durchblutung und aktiviert durch seinen Massageeffekt die Selbstheilungskräfte sowie den Lymphfluss.

    • Krankengymnastik am Gerät (KGG)

      Krankengymnastik am Gerät (KGG)

      Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) verbessert gezielt Muskelkraft, Koordination und Kondition durch ein individuell abgestimmtes, gerätegestütztes Trainingsprogramm. Eine gestärkte Muskulatur entlastet passive Strukturen wie Bandscheiben, Knorpel und Bänder und trägt zur langfristigen Beschwerdefreiheit bei.

    • Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Manuelle Lymphdrainage (MLD) & Kompressionsbandagierung

      Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) unterstützt den Lymphabfluss bei Schwellungen durch angeborene oder erworbene Lymphstörungen, nach Operationen, Unfällen oder in der Schwangerschaft. Durch sanfte Techniken, Kompressionsbandagen und aktive Bewegungen werden Ödeme reduziert und das Gewebe entstaut.

    • Manuelle Therapie (MT)

      Manuelle Therapie (MT)

      Die Manuelle Therapie (MT) behandelt Funktionsstörungen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats durch gezielte Mobilisationstechniken. Sie lindert Schmerzen, verbessert die Beweglichkeit und wird durch individuelle Beratung sowie ein stabilisierendes Übungsprogramm ergänzt, um langfristige Therapieerfolge zu sichern.

    • Motorisch-funktionelle Behandlung

      Motorisch-funktionelle Behandlung

      Die motorisch-funktionelle Behandlung zielt auf die Wiederherstellung und Stabilisierung von Bewegungsfunktionen, Gelenkbeweglichkeit und Muskelkraft. Sie unterstützt Mobilität, Selbstversorgung und Haushaltsführung und hilft mit gezielten Übungen sowie Hilfsmitteltraining, den Alltag selbstständiger zu bewältigen.

    • Präventionskurse nach §20

      Präventionskurse nach §20

      Präventionskurse nach §20 SGB V sind zertifizierte und von Krankenkassen bezuschusste Gesundheitsprogramme. Sie fördern einen aktiven Lebensstil, stärken die Gesundheit nachhaltig und sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel individuell anpassbar.

    • Psychisch-funktionelle Behandlung

      Psychisch-funktionelle Behandlung

      Die psychisch-funktionelle Behandlung fördert gezielt mentale, emotionale und psychomotorische Funktionen, um die Selbstständigkeit und Teilhabe im Alltag zu verbessern. Sie hilft insbesondere bei ADS/ADHS, Long-COVID und Demenz, unterstützt kognitive Fähigkeiten, emotionale Stabilität und soziale Interaktionen.

    • Sensomotorisch-perzeptive Behandlung

      Sensomotorisch-perzeptive Behandlung

      Die sensomotorisch-perzeptive Behandlung fördert gezielt das Zusammenspiel von Sinneswahrnehmung und Bewegung. Sie verbessert Sensibilität, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Motorik und unterstützt alltägliche Aktivitäten wie Selbstversorgung, Mobilität und Haushaltsführung – für mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität.

    • Sportphysiotherapie

      Sportphysiotherapie

      Die Sportphysiotherapie unterstützt verletzte Sportler bei der Rehabilitation und Wiedereingliederung ins Training. Durch gezielte Behandlungen wie Elektrotherapie, Massagen und Krankengymnastik werden Heilungsprozesse beschleunigt. Auch gesunde Sportler profitieren von präventiven Maßnahmen zur Verletzungsvermeidung und Leistungssteigerung.

    • Traktion-Extensionsbehandlung

      Traktion-Extensionsbehandlung

      Die Extensionsbehandlung / Schlingentischtherapie entlastet schmerzhafte oder unbewegliche Gliedmaßen durch eine sanfte „Schwerelosigkeit“. Sie entspannt die Muskulatur, verbessert die Gelenkfunktion und eignet sich besonders für schmerzempfindliche Patienten, Arthrose im Hüftgelenk oder akute Wirbelsäulenbeschwerden.

    • Vibrationstraining

      Vibrationstraining

      Vibrationstraining aktiviert durch Schwingungen natürliche Muskelreflexe, löst Verspannungen und lindert Schmerzen. Es stärkt gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbessert Durchblutung, Beweglichkeit und Stoffwechsel – eine zeiteffiziente Methode zur Förderung von Muskelkraft und Knochengesundheit.

    • Wärmetherapie

      Wärmetherapie

      Die Wärmetherapie lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert die Beweglichkeit des Bindegewebes. Sie wird gezielt bei Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Muskelzerrungen eingesetzt – mithilfe von Wärmeträgern wie Fango, Wärmelampen oder heißen Rollen.

    Dein Gesundheitszentrum in Köln

    Willkommen bei NOVOTERGUM – deinem verlässlichen Partner für moderne Gesundheitsversorgung in Köln. In unserem Zentrum vor Ort erwartet dich ein ganzheitlicher Ansatz für deine Gesundheit, gepaart mit einem hohen Maß an Fachwissen, Empathie und persönlicher Betreuung.

    Unsere Einrichtung in Köln, gelegen in der Konrad-Adenauer-Straße 25, 50996 Köln, ist nach aktuellen Standards ausgestattet und bietet dir eine angenehme Atmosphäre für deine Behandlung. Ob zur Prävention, zur Rehabilitation oder zur Förderung deines allgemeinen Wohlbefindens – unser Team ist mit Herz und Kompetenz für dich da.

    Persönliche Betreuung & moderne Ausstattung

    Bei NOVOTERGUM in Köln legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung. Vom ersten Kontakt bis zur letzten Einheit begleiten wir dich persönlich und gehen auf deine Ziele und Wünsche ein. Wir nehmen uns Zeit, um deine gesundheitliche Situation ganzheitlich zu erfassen und gemeinsam mit dir den passenden Behandlungsweg zu entwickeln.

    Unser qualifiziertes Team aus Therapeut:innen, Trainer:innen und medizinischen Fachkräften steht dir zur Seite – motiviert, engagiert und mit einem hohen Qualitätsanspruch. Unterstützt von modernsten Behandlungsmethoden und einem interdisziplinären Ansatz sorgen wir für eine zielgerichtete, nachhaltige Verbesserung deiner Gesundheit.

    Gut erreichbar – mitten in Köln

    Unser Standort in Köln ist zentral gelegen und gut erreichbar – sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln. In der Konrad-Adenauer-Straße 25, 50996 Köln findest du nicht nur moderne Behandlungsräume, sondern auch ein freundliches Empfangsteam, das dir gerne bei Fragen oder Terminwünschen weiterhilft.

    Kontaktiere uns persönlich: 📞 +49 22199 24411
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    NOVOTERGUM steht für Qualität, Nähe und Vertrauen

    Als Teil eines deutschlandweiten Netzwerks von Gesundheitszentren bietet dir NOVOTERGUM in Köln eine Kombination aus lokalen Vorteilen und überregionaler Expertise. Unsere Erfahrung, unser Qualitätsanspruch und unser Fokus auf den Menschen machen uns zu einem starken Partner auf deinem Weg zur Gesundheit.

    Egal ob du Beschwerden lindern, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach präventiv aktiv werden möchtest – bei uns bist du in guten Händen.

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